10/16 (土)

BASIC   ASANA   WS pt①

 

 

普段のマイソールクラスの時にはあえて説明していないアライメント

 

 

ですがアライメントを軽視しすぎることもできないし、またはすべきではない。

という思いからアライメントだけの時間を設けることにしました。

 

このクラスに参加することにより普段の練習中でも、

少しのアドバイスによりアーサナの方向性が定まることでしょう。

 

 

基本的なアライメントをカラダに染み込ませることは、練習を日々繰り返していく中でポイントにもなります。

 

 

そして僕自身の学びを深めるため・そして新たな学びのためにも

どうやら今あるものをアウトプットする時期のようです。

 

 

 

僕自身、まだまだ学びの旅の途中という身ですが、

皆さんと共に少しずつ前に進んでいきたいと思います。

 

 

私たちの理解感が摩擦することなくクラスが進んでくれますように。

 

 

是非ご参加ください！（ちなみにpt②は後屈編を予定しています）

 

 

【日時】

 10/16 (土)    10:30 ~ 12:30

 

 

【内容】

基本的なアーサナアライメント

（太陽礼拝・スタンディング・シッティング の中からピックアップしていきます） 

 

 

【講師】

山口佳吾

 

 

【定員】

15名 （最小開催人数１名）

 

 

【参加条件】

アシュタンガヨガの練習を日常的に３ヶ月以上練習されている方

（その他の方はご相談ください）

 

 

【参加費】

一般参加者　4,500円

パス保持者　4,000円

 

 

【申し込み方法】

件名に “ 10/16 ASANA WS ” 

 

①名前　

②練習期間 

③連絡先

 

ayky8888@gmail.com までお願い致します。