アシュターンガ ヨーガ リサーチ クラブ(呼吸編)

 Ashtanga Yoga Research Club  ~

 

6月5日(日)開催

前回大好評だったリサーチクラブの再開催です!

 

今回もテーマは "呼吸"

 

 

デイリーでアシュターンガヨーガの練習をされている方には有意義な時間になるかと思います。

 

基本的には前回と同じ流れではありますが、僕の中での研究や学びも重なり、前回と全く同じかというとそうではありません。 この期間に僕自身も日々の練習や勉強を通し研究し深めてきました。

 

前回参加された方にとってもまた新しい学びの時間となることでしょう。

再研究割引あります。

 

以下リサーチクラブについて。。。

 

 

アシュターンガヨーガのアーサナの練習において最も大切であろう ”呼吸”

 

 

開催する上で大きな理由となったのが深い呼吸の解釈や理解が様々だということ。

 

このコースではアシュターンガヨーガのアーサナプラクティスにおいての呼吸を説明・イメージ・研究・実践という流れで進めていきます。一般的なWSだと、マイソールクラスの後にWSですが、このクラスでは、呼吸バンダ研究セッションでのイメージや言葉を用いた上でアーサナ研究(マイソールスタイルまたはレッドクラス)を行なっていきます。

 

 

” Ashtanga Yoga Research Club ”

 

 

呼吸がもたらす、精神的・身体的・繋がり的な部分の研究。

そして呼吸と動きにどんな関係性があるのかを一緒に研究していきましょう!

 

気付きある研究となりますように!

 

 こちらも是非ご覧ください

ブログ1

ブログ2

 

【タイトル】

アシュターンガ ヨーガ リサーチ クラブ (呼吸編) #01

 

【日時】

6月5日 (日)

7:30〜11:30 (途中トイレ休憩あり)

 

【クラス内容】

呼吸バンダ研究・アーサナ・プラーナーヤーマ

 

【参加資格】

アシュターンガ ヨーガ練習を日常的に1年以上されている方

研究する意欲のある方

 

【人数】

定員 12名   

 (最少人数5名)

 

【研究費】

一般の方        9.000円    5月20まで早割 8.000円   

マイソールパスの方   8.000円     5月20まで早割 7.000円

 再研究の方はいずれも1.000円引きとなります

 

【申し込み方法】

メールまたはシャラにてお申し込みをお願いします。

✉️ ayky8888@gmail.com

 

件名:アシュターンガ ヨーガ リサーチ クラブ

本文:①名前 ②電話番号 ③アシュターンガヨーガ練習歴 ④ラストアーサナ