Ashtanga Yoga Kyoto では、南インドマイソールで生まれた 『 Mysore style self practice 』という伝統的な方法でAshtanga Yoga を伝えています。 練習生は先生のアドバイスの元、各自のペースで練習していきます。毎日少しずつ継続的に練習していくことにより心にも体にも負担が少なく、初心者・経験者問わず実践できる練習方法だと言えます。

練習の長さは３０分 〜 ２時間までとさまざまです。 クラスはムーンディ (新月・満月) を除いた、月曜日から土曜日まで毎朝あります。 

Mysore class の詳しい時間帯や担当講師は下記からご確認ください。

Ashtanga Yoga Kyoto では、全くの初心者の方もいつでも大歓迎です。メールにてお知らせください。　

どのように始めるかなどの詳細は、ビギナーページをご覧ください。

土曜日にはサンスクリット語カウントによるレッドクラスを開催しています。講師のリードに合わせて練習生みんなが一緒に練習していきます。 このクラスでは、普段マイソールクラスで練習しているアーサナまでを練習します。  マイソールクラスの後の時間帯はレギュラークラス枠として、入門クラスやビギナー専用マイソールクラス、も開催しています。　レギュラークラスに関する詳しい内容はこちらからご確認ください。

すでに練習経験があれば、旅行中や帰省中の際のドロップイン(単発) 参加を歓迎いたします。

参加にあたり、エチケットページをご覧ください。　

私たちにとって ASHTANGA YOGA KYOTO / SADHANA SHALA はとても大切なコミュニティであり、特別な場所です。この神聖な空間は、過去や現在にわたる全ての練習生による献身的なプラクティスや、練習生や講師との信頼関係によってゆっくりと確実に育まれてきました。 私たちは私たちが共に育んできたこの素晴らしい空間、この場所に深く感謝をしています。

これからも素晴らしい空間・愛のある学びの場所であり続けることを願っています。

いつもありがとうございます。

山口佳吾 

PRICE

11月からマイソールパス、ドロップイン価格・内容の改正、ならびにチケットを再導入いたします

Ticket (期限は開始日から２ヶ月間)

  5 回　14,000円

10 回　23,000円

Weekly mysore pass for traveler  (遠方から参加の自立した練習ができる練習生向け)

１ week　11,000円

２ week　20,000円

Drop in (自立した練習ができる練習生のみ)

3,500円

yogasthaḥ kuru karmāṇi saṅgaṁ tyaktvā dhanaṁjaya  siddhyasiddhyoḥ samo bhūtvā samatvaṁ yoga ucyate

ダンジャナよ、執着を手放して、成功にも失敗にも同じにとどまり、ヨーガにとどまって行いをしなさい。考えのこの偏見のない平静さがヨーガと呼ばれます。

バガヴァッド・ギーター 2.48