THE  UNION  SHALA

 

 

ASHTANGA YOGA KYOTOはSadhana Shalaでのクラスを当面の間、お休みとなります。

シャラ再開時期は現時点では未定ですが、おそらく夏ごろまでは休講の可能性が高いです。

 

休講期間中は THE UNION SHALA となり、オンラインでのクラスとなります。

 

 

オンラインクラスの普及により、今までありえなかったことが可能になりました。

家にいながら参加できるというのも大きな側面ですね。

今まで以上に生活の一部としてこのアシュタンガヨガの練習が習慣となり、

皆さんの生活の基盤となることを願います。

 

様々な情報が飛び交う今。

ほんの少しでも外側の情報とは離れ、内なる自分の意識との繋がりを持ちませんか?

 

今こそこのプラクティスが有効だと信じています。

 

呼吸音の温もりが感じれる空間で、共にみんなと学べる日が早く訪れることを願いながら。。。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 基本的なスケジュール

  (水・木・金・土) オープン。

ムーンディが当たる日は振替日を設定します。

 

水・木          マイソール

           木    ビギナークラス

   金・土          レッドクラス

   

 

 

  以下内容を必ずご確認の上、お申し込みください。 

 

Self Practice Mysore Style

 

僕の元で定期的な練習経験のある方を対象としています。

または、すでにマイソールスタイルで練習されていた方。

5:30 ~ 9:00 オープン。5:30以降であれば入室可能ですが、

僕の元での練習が初めての方は、指導開始となる7:30〜可能となること、ご了承ください。

 

 *1) オンラインクラスの特質上として、

このクラスへの参加は経験者、そしてパスでの参加のみとさせて下さい。

アシュタンガヨガが初めての方はビギナークラスから参加ののち、

マイソールへと移行していきましょう。 

 

*1) 僕の元で一定期間練習経験がある方はドロップイン参加も可能です。

 

 

Ashtanga Yoga Led Class

 

このクラスは普段からアシュタンガヨガの練習をされている方を対象としています。

アーサナをどこまでしているかは問題ではありませんが、シッティングまでされている方が好ましいです。

その中でそれぞれが普段行なっているアーサナまでをします。

例えば、だいたいハーフプライマリーまでの方はその後、

それぞれでフィニッシングに入ってください。

ハーフ以降までされている方はごご自身の状況で判断の上、お待ちいただき、

バックベンドからまた一緒に動いていただいても大丈夫です。

途中退室も可能です。

  

 

 

 

Ashtanga Yoga Beginner

 

アシュタンガヨガの練習を始めたばかりの方、

もしくは普段からアーサナヨーガをされている方に向けたクラスです。

アシュタンガヨガのスタンディング(立ちポーズ)までを講師のガイドの元、進めていきます。

ある程度は流れに沿って進めていきますが、要所要所では説明を加えながらの進行となります。

急がず、焦らず、ゆっくり、丁寧に学んでいきましょう。

 

*ビギナークラスは5/14以降定員制のビギナーマイソールに変わります。詳しくは、ブログをご覧ください。

  

 

Private Lesson 

ムーンディを除いた平日 11:00 ~ 12:30 の間のみ、プライベートクラスも可能です。

気になる方は一度ご相談ください。

(1時間  5,000円 )

 

 

練習時の注意事項

・練習前に食事はしないで下さい。

(もし食べる場合は、練習の3時間前までに軽めに)

・しっかり休息をとりましょう  

・生理中は少なくとも3日間は練習をお休みしましょう。 

・練習を楽しみましょう!

 

________________

 

 

PRICE

  

 

MYSORE  PASS 

 

4 week   10,000円 (税込)

*6月からシャラ再開の可能性もありますので一旦こちらは休止となります。

 

 

 

1 week    3,300円  (税込)

 

パスは全クラスに参加できますが、

普段からアシュタンガヨガの経験がない方のレッドクラスの参加はお控えください。

 

*コロナウィルスの影響により、お仕事がなくなったりで経済的に困難な方もおられるかと思います。

AYK練習生、または僕の元で学びたいけれども、経済的に月謝のお支払いが本当に困難な方はご相談ください。 

 

 

 下記のお知らせをお読みください。

 

Ledクラス専用チケット

( 開始日から4週間有効 )

4 回券  5,500円 (税込)

 このチケットは、Ledクラスのみ参加可能となります。   

 

 

Drop in

1,500円 (税込)

*基本的にレッドクラス・ビギナークラスのみ可能

*僕の元で一定期間、練習経験のある方のみマイソールも可能 

 

 

お知らせ

*)基本的には (水・木・金・土) オープン。週初め〜週終わりで構成しています

* )週半ばからお申し込みの場合も、システムの都合上、同じ参加費となることをご了承ください。

もしくは、”翌週から参加希望” など、その旨をメールにてお知らせ下さい。

 

 

 

 

お申し込み方法

件名に ”THE UNION SHALA 申し込み” とお書きの上、

 

                        ①名前 

                            ②希望パス、及び開始日 ( 例:○週間pass・#○ ~ )

                            ③連絡先

                  ④アシュタンガヨガの経歴 (先生・期間・痛み・ラストポーズ) 

 

参加希望の前日15:00までに ayky8888@gmail.com までお申し込み下さい。

 

返信にて、IDとPW をお知らせいたします。 お支払いは、paypal (クレジットカード)となります。

もしくは銀行振込も可能ですので、その際はお知らせ下さい。 

( ayky8888@gmailからのメールを受け取れるように設定の程、よろしくお願いいたします。)

 

メール送信後、一晩経っても返信が来ない場合はお手数ですが、もう一度連絡をお願いいたします。