みなさん、こんにちは。
新型コロナウィルス感染症（COVID-19）への感染リスクを下げられるよう
クラスに参加の皆さんにお願いしたいことがいくつかあります。
クラスに参加予定の方は必ずご確認ください。
＊皆さんへのお願い＊
AYKではクラスの参加はパス・チケットをお持ちの方のみに限らせていただきます。 （現時点では3月末までの予定）
・到着時・帰宅時の石鹸での手洗い・うがい
（シャラに入ってすぐ左に流し台があります。）
・頭痛・咳・熱っぽさなど、風邪かな？と思うような症状があるときは練習は必ずお休みしてください。まず朝起きたら体温を測ってください。
・疲れているとき、睡眠不足の時に免疫は低下しがちですのでお休みください。
・シャラ内は定期的に窓を開けての換気を行います。
冷えない服装で練習をお願いします。
・十分な睡眠をとってください。
＊シャラからのお知らせ＊
・臨時的に指導時間を短縮します。 7:30〜10:30 (6:00 ~ 11:00open）
・予定では明日3/5(木) ~ 3/13 (金)まで。
・期間中のレッドクラス（3/6・3/13）は上記時間でのマイソールに変更。
色々悩みましたが、現時点では上記の通りオープン予定です。
皆さまのご協力をどうぞよろしくお願いいたします。
何事も ”しすぎ” ることなく、また "しなさすぎ" ることもなく
それぞれができることを、しっかりと行なっていきましょう！
皆さまの心身が、健康で健やかな日々でありますように。
穏やかで生き生きとした呼吸と共にありますように。
いつもありがとうございます。
く