09日 4月 2020
こんにちは! シャラが臨時クローズとなって一週間が経ちました。 みなさんお元気ですか? 僕は4/3(金)のクラス後、奥さんの実家の新潟へと家族揃って車で向かい、4/8(ムーディ)の早朝に新潟を出発、同日夕方に京都の家に到着しました。...
02日 4月 2020
こんにちは。 さっき一足早くインスタでお知らせしましたが、コロナウィルス感染拡大を防ぐ対策として、明後日4/4(土) ~ 4/12(日)までシャラでのクラスは休講となります。 この期間は状況次第では延長の場合があります。 休講の間のパス・チケットは延長で対応させてください。 *明日のクラスはマイソールとなります。 ・6:30 ~ 10:00 (6:00 ~ 10:15 open)...
30日 3月 2020
こんにちは。 本当なら4月のスケジュールをUPしたいところなのですが、少し調整中につきもう少しお待ちください。 ひとまず明日31日(火曜)は予定通り6:30~11:00 (6:00open) となります。 4月以降のスケジュールは時間や人数調整など、変更点が出てくると思います。 また、週末にはzoomによるレッドクラスも検討中です。 また詳しく決まり次第お知らせしますね。...
24日 3月 2020
こんにちは。 昨日、家族や友人にお祝いしてもらい、また新たに年を重ねることができました。   ありがとうね!!! この練習を始めてから今まで、僕の人生には様々な良い変化がありました。 (または良い変化と受け入れられる捉えかたを) この練習をしっかりとすればするほど変化は確かなものに。...
19日 3月 2020
リトリート解禁情報の前に。。。 ある年のインドマイソールでのカンファレンスの話。 質疑応答でのこと。 ある生徒さんが ”アシュタンガヨガの練習を毎朝練習していますが気分があまり良くなりません。ヨガの練習は生活にいいはずなのになぜですか?” というような質問に対してシャラート先生。 ”それは悲しい練習だね。 練習は癒し。...
18日 3月 2020
こんにちは。 もう暖かくなってきたな〜 と思いきや昨日、一昨日とかなり寒く冷え込みましたね。  そして今日は暖かい◎ AYKでは ((今の所)) 通常通りクラスは開催しています。 4月以降も通常通りの予定です。(まだスケジュールUPできてませんが...)...
12日 3月 2020
こんにちは。 今週いっぱいは指導時間を変更してオープンしています。 宅連にシフトされたみんな元気ですか〜 引き続き明日も臨時スケジュールとなり、金曜日ですがマイソール。 7:30 ~ 10:30 (6:00 ~ 11:00 open) クラス中、窓を開けての換気をしています。 暖房はonにしていますが場所によっては冷えるところもあります。 各自で寒さ対策の方をお願いします。...
11日 3月 2020
ついに今年もこの季節に近づきました。 みなさんお待ちかね!?の B to B です! 例年春は名古屋、秋は京都で開催。 5/16 (土) ①7:00 ~ 10:30 Mysore (定員各18名) 前半 7:00 ~ スタート 後半 8:00 ~ 9:00 スタート ②13:00 ~ 15:00 WS (定員25名) プライマリーシリーズを探求しよう 5/17 (日) 選べるレッドクラス (定員各21名) ③7:30 ~ 9:30 Primary + @ Led ④10:00 ~ 12:00 Full Vinyasa Led ⑤13:30 ~...
10日 3月 2020
こんにちは。 今日はムーンディのためアシュタンガヨガの練習はお休みですね。 僕は練習がお休みな日の朝は、詰まりがちな箇所をほぐしたり、流れを良くするストレッチにも似たことをしたりして整えています。 そこでさっきふと開いたFBの投稿が目に入ってきたのでシェアしますね。 ≪野口晴哉講義録より≫ 自分の健康は自分で保てる 前文略...
06日 3月 2020
こんにちは。 先日からコロナウィルス対策として指導時間に変更があります。 現時点では13日までの予定です。 コロナウィルスの影響、指導時間の変更で練習を自宅練習に切り替えられた方も多いかと思います。 パス・チケットの有効期限はオープン日数で計算して延長しますので、 その際は教えてくださいね。...

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