こんにちは。
また早朝は冷える日が続いてますが、それでも春を感じますね！
なぜか春は新しいことを始めたくなりますよね。
４月６日から始まる入門コースはあと２名参加可能となります。
詳しくはこちらから
毎朝シャラでみんなの練習を見させてもらっていて、最近特に思うことがあります。
みんないい顔してる！
練習中もやけど、練習の後もとてもいい表情なのです。
そういえば僕の知る限り、練習に来て悲しい顔しながら帰っていく練習生はいない。
これはほんと最近よく思います。
体の柔軟性や年齢、性別、職業や肩書きなんて関係なく横並び。
それぞれが自分自身と繋がる。
ヨーガってほんまいいな〜。出会えてよかったな〜って思います。
そうそう話は変わって
そういえば昨日のニッキとの会話の中で、
”にっちゃん(ニッキ) 今ここが少しかゆいけど、かかないんだよ〜。”
僕がどうして〜 って聞くと、
”少ししたらかゆくなくなるんだよ〜”
って：）
ニッキは今３歳という年齢だけど、日々を全力で過ごし、様々な挑戦、経験を通し、その度に気付き学びながら生活しているんやな〜と、感動しました。
僕もニッキのようにありたい。
放っておくと自己の本質から遠ざかり、偏ったマインドに支配されがちな僕たち大人にとって、アシュターンガヨーガの日々のプラクティスは鍵のように思います。
日々のプラクティスでフレッシュなマインドを！
ちなみに今日のお昼はスパゲティにするか悩み中の１２時１５分です。
少し歩いて来ます！
今朝の練習で整った ”はず” のフレッシュなマインドで考えるとします！
それではまた明日！