Ashtanga Yoga Kyoto では、南インドマイソールで生まれた 『 Mysore style self practice 』という伝統的な方法でAshtanga Yoga を伝えています。 練習生は先生のアドバイスの元、各自のペースで練習していきます。毎日少しずつ継続的に練習していくことにより心にも体にも負担が少なく、初心者・経験者問わず実践できる練習方法だと言えます。

練習の長さは３０分 〜 ２時間までとさまざまです。 クラスはムーンディ (新月・満月) を除いた、月曜日から土曜日まで毎朝あります。 

Mysore class の詳しい時間帯や担当講師は下記からご確認ください。

Ashtanga Yoga Kyoto では、全くの初心者の方もいつでも大歓迎です。メールにてお知らせください。　

どのように始めるかなどの詳細は、ビギナーページをご覧ください。

土曜日にはサンスクリット語カウントによるレッドクラスを開催しています。講師のリードに合わせて練習生みんなが一緒に練習していきます。 このクラスでは、普段マイソールクラスで練習しているアーサナまでを練習します。  マイソールクラスの後の時間帯はレギュラークラス枠として、入門クラスやビギナー専用マイソールクラス、も開催しています。　レギュラークラスに関する詳しい内容はこちらからご確認ください。

すでに練習経験があれば、旅行中や帰省中の際のドロップイン(単発) 参加を歓迎いたします。

参加にあたり、エチケットページをご覧ください。　

私たちにとって ASHTANGA YOGA KYOTO / SADHANA SHALA はとても大切なコミュニティであり、特別な場所です。この神聖な空間は、過去や現在にわたる全ての練習生による献身的なプラクティスや、練習生や講師との信頼関係によってゆっくりと確実に育まれてきました。 私たちは私たちが共に育んできたこの素晴らしい空間、この場所に深く感謝をしています。

これからも素晴らしい空間・愛のある学びの場所であり続けることを願っています。

いつもありがとうございます。

山口佳吾 

PRICE

11月からマイソールパス、ドロップイン価格・内容の改正、ならびにチケットを再導入いたします

Monthly Mysore   ( 月初〜月末となります )

月〜土のクラスに適応されます

お支払いは月初にお願いします。お釣りが出ないようにシャラ指定の封筒にてお願いいたします。月半ばから参加の新しい練習生は日割り計算を参考にします。 

Free Pass 　　19,000円 

週4 ~ 6くらい参加の練習生向け

Light Pass　　 17,000円 

週3くらい参加の練習生向け

Mini Pass　 　10,000円 ~

週1くらい参加の練習生向け

シャラが好きでシャラでの練習を通して学びたいけれど経済的理由で① ②での参加が難しい練習生

Supporter's Pass　 　20,000円 

シャラの維持やコミュニティの更なる発展へのサポートが可能な方。　

Weekly mysore pass for traveler  (遠方から参加の自立した練習ができる練習生向け)

月〜土のクラスに適応されます

One week　10,000円

Drop in (自立した練習ができる練習生のみ)

3,000円

yogasthaḥ kuru karmāṇi saṅgaṁ tyaktvā dhanaṁjaya  siddhyasiddhyoḥ samo bhūtvā samatvaṁ yoga ucyate

ダンジャナよ、執着を手放して、成功にも失敗にも同じにとどまり、ヨーガにとどまって行いをしなさい。考えのこの偏見のない平静さがヨーガと呼ばれます。

バガヴァッド・ギーター 2.48